今回は家から自転車で4分の最寄りの壁で練習。近くていいけど地面が土でボコボコの所が多くイレギュラー多い。
セルフトスの場合、打点をなるべく一定にしたいけどイレギュラーでズレて練習の効率悪くかった。
トランスホップはノーバウンドで打っているので問題なく。フォアはだいぶスムーズに打てるようになってきた。
サーブは好調。プロネーションを使ったスライスが思い通りに打てるようになってきた。
<メニュー>
左フォア ミニラリー 50本
両手バック ミニラリー 50本
右フォア ミニラリー 50本
フォア ステップダウン セルフトス 30本
バック ステップダウン セルフトス 50本
フォア バックフット セルフトス 30本
バック バックフット セルフトス 50本
サーブ 50本
バックボレー 100本
フォアボレー 100本
フォアバック交互ボレー 100本
フォア トランスホップ セルフトス 50本
バック トランスホップ セルフトス 50本
