3/7 プッシュアップ 首

2019/03/07
プッシュアップ
STEP6
20×2
レスラーブリッジ
プレ
14×2
フロントブリッジ
プレ
14×2
#プリズナートレーニング

プッシュアップは相変わらず2セット目がきつい。かれこれ2ヶ月半。。

首トレはレップス増えてきてだいぶ負荷が大きくなってきた。

息子かわいい。