3/5 プリトレ ブリッジ ハンドスタンド・プッシュアップ

ブリッジ
STEP3
11×2

ハンドスタンド・プッシュアップ
STEP2
60秒
STEP3
75秒
#プリズナートレーニング

逆立ちは最後左から崩れかけた。明らかに左肩の方が弱い。今のままでは上級者の標準の2分は厳しい。

息子かわいい。